Categoria: Vida sexual

Como fazer para aumentar a duração da ereção?

Para ter um sexo agradável e satisfatório para ambos os parceiros, você precisa ser capaz de se curvar corretamente.

Isso requer uma ereção boa e forte, mas também uma ereção sustentada e duradoura.

No entanto, a duração de uma ereção não determinará realmente a qualidade de uma relação sexual, mas pode ser um indicador que pode explicar alguns problemas de ereção durante o ato.

Você sabe a duração média de uma ereção? 

Você sabe como pode aumentar o tempo de enfaixamento?

Duração de uma ereção: quanto tempo devemos ter uma ereção?

O homem médio é capaz de manter uma ereção por 20 a 30 minutos , normalmente sem preocupações.

Durante este tempo, a ereção pode enfraquecer às vezes, dependendo da estimulação recebida, mas o pênis pode permanecer ereto durante este período.

É uma duração de ereção que leva em consideração tanto as preliminares quanto a relação sexual que se seguirá.

O relatório sozinho relata uma duração de ereção entre 2 minutos e 7 minutos, dependendo da sua capacidade de conter o orgasmo.

Homens que sofrem de problemas de ejaculação precoce ou disfunção erétil (como impotência) obviamente terão mais dificuldade em obter uma boa ereção por um longo período de tempo, mas existem soluções para combater esses distúrbios.

É bom saber que o tempo médio de ereção não está relacionado à idade ou ao peso, ao contrário da capacidade de se curvar.

Embora ter uma ereção possa ser complicado para alguns homens que estarão se perguntando como obter uma ereção rapidamente (pessoas mais velhas, por exemplo, ou aqueles que bebem muito álcool), a duração da ereção é independente da idade e é possível para dobrar tanto em 20 quanto em 70.

Quanto tempo entre dois relatórios para um homem?

O período refratário após o orgasmo varia de homem para homem.

Não existe um padrão, mas dependendo da idade e condição física da pessoa, esse período pode variar de alguns minutos a alguns dias.

Durante este período, é impossível ter ereção e ejaculação. Também pode ser traduzido como uma fase de “descanso”.

É normal que para homens e mulheres esta fase dure mais ou menos tempo para permitir que o pênis descanse e retraia naturalmente.

Para algumas pessoas, o desejo e a libido também podem diminuir, razão pela qual as mulheres, por exemplo, também precisam de algum tempo para poder ter um segundo orgasmo.

No entanto, pode ser possível melhorar este período, tentando estimular o desejo do seu parceiro, isso pode envolver fantasias sexuais e estimulação sensorial.

Quantas ereções por dia em média?

Em média, um homem tem de 3 a 5 ereções por noite. A duração dessas ereções varia em torno de 30 minutos.

O motivo dessas ereções durante a noite não é realmente conhecido, mas seria um sinal de bom funcionamento erétil.

O número de ereções por dia varia de pessoa para pessoa, mas na maioria das vezes elas são feitas à noite.

Veja também: O estimulante Erectaman Funciona?

Curvar bem é dobrar por muito tempo?

Quando falamos sobre uma ereção de qualidade, é mais frequentemente sobre a dureza e o tamanho da ereção do que o tempo durante o qual você faz o curativo.

No entanto, a duração da ereção é importante.

A ereção ocorre em três estágios: o estado “normal” do pênis, o pênis inchado e o pênis ereto.

É o fluxo sanguíneo para o pênis que permitirá que esses três estágios mudem.

A ereção ocorre após vários estímulos que irão desencadear uma sensação de excitação.

Esses estímulos podem ser físicos, quando se trata de carícias, beijos e sensações relacionadas ao toque, podem vir da sua imaginação (falaremos então de estimulação psíquica ) ou de natureza sensorial.

Neste último caso, são as imagens, vídeos, sons ou mesmo cheiros que vão desencadear a excitação.

Como resultado, os sensores nervosos enviam mensagens ao cérebro que os transforma em dopamina, para desencadear o processo de ereção.

O sangue então flui para os corpos cavernosos de seu pênis para fazê-lo crescer e endurecer.

Agora você está pronto para fazer sexo, com uma ereção que deve durar … até você ejacular.

Desde que você não ejacule e não sofra de disfunção erétil, é possível manter uma ereção por muito tempo.

Dicas para aumentar a duração de suas ereções

Se quiser ficar duro o máximo possível, você precisa ser capaz de conter a ejaculação. Para isso, existem várias técnicas a serem aplicadas.

Exercícios para aumentar a duração de uma ereção

O mais popular é o chamado método tântrico e consiste em se afastar do parceiro antes da ejaculação para estimular outras zonas erógenas (hora de se acalmar), antes de retomar a penetração.

É uma forma de prolongar o prazer e poder durar mais, mas também um treino que permite aprender a controlar o seu prazer.

O homem, sozinho, também pode treinar rio acima.

Para isso, é necessário aumentar o prazer e aplicar pressão com a musculatura pélvica antes do orgasmo, para contê-lo.

Você vai contraí-lo para fortalecer suas ereções e controlar melhor a ejaculação.

Seria aconselhável praticar esta técnica várias vezes ao dia, para que os primeiros resultados apareçam após algumas semanas.

Isso é comumente chamado de técnica Stop-Pee. 

Uma vez musculoso, o músculo pélvico será mais facilmente controlado pelo homem, o que pode aumentar a duração de suas ereções.

Essa forma de exercício seria benéfica para aumentar sua libido, autoconfiança na duração da ereção.

As causas da impotência e como tratá-las

As causas da impotência e como tratá-las

A impotência é a incapacidade de um homem de obter e manter uma ereção. Também é conhecida como disfunção erétil e pode afetar a capacidade de uma pessoa de ter relações sexuais satisfatórias.

A impotência é uma condição muito comum e pode ocorrer em qualquer idade. No entanto, é mais comum entre homens mais velhos.

De acordo com a Universidade de Wisconsin, cerca de 5% dos homens com mais de 40 anos nos Estados Unidos têm disfunção erétil (DE) completa. Cerca de 15% dos homens com mais de 70 anos têm DE completa.

Causas comuns

A capacidade de um homem de atingir uma ereção é baseada em vários fatores e pode resultar de uma variedade de problemas físicos.

Problemas de saúde mental e outros problemas psicológicos também podem causar disfunção erétil ou piorá-la.

Causas físicas

A disfunção erétil é mais comumente causada como resultado de um fator físico. As causas mais comuns incluem:

  • doença cardíaca
  • colesterol alto
  • vasos sanguíneos entupidos
  • lesão no pênis
  • diabetes
  • obesidade
  • síndrome metabólica
  • Mal de Parkinson
  • esclerose múltipla
  • fumar e outro uso de tabaco
  • alcoolismo
  • outras formas de abuso de substâncias
  • distúrbios do sono
  • tratamentos de câncer de próstata ou tratamentos para próstata aumentada
  • lesões da medula espinhal
  • Doença de Peyronie

Causas psicológicas

Existem também várias causas psicológicas para a impotência. Estas são as causas psicológicas mais comuns:

  • estresse
  • depressão
  • ansiedade
  • outras condições de saúde mental
  • problemas de relacionamento devido ao estresse, má comunicação ou outras preocupações

Alguns homens podem sofrer de uma combinação de problemas físicos e psicológicos que podem levar a ou piorar a DE. Por exemplo, uma lesão física, que pode retardar a resposta sexual de uma pessoa, pode levar à ansiedade de conseguir uma ereção. Essa ansiedade pode piorar a disfunção erétil.

Leia mais em: Testomaca

O Serviço Nacional de Saúde Britânico (NHS) também afirma que alguns homens podem ter disfunção erétil apenas em certas situações. Por exemplo, uma pessoa pode conseguir uma ereção durante a masturbação ou pode descobrir que acorda com uma ereção.

Se uma pessoa não consegue ter uma ereção com um parceiro sexual, a causa de sua impotência é provavelmente psicológica.

Se uma pessoa nunca consegue ter uma ereção, a causa de sua impotência é provavelmente física.

Tratamentos

Em primeiro lugar, o médico garantirá que o indivíduo está recebendo os tratamentos corretos para quaisquer outras condições de saúde que possa ter. Pode ser que essas condições estejam causando a DE, ou piorando-a, por isso devem ser tratadas adequadamente.

O médico tratará a disfunção erétil diretamente. Existem vários tratamentos disponíveis para a impotência, mas variam de acordo com a causa da impotência.

Esses medicamentos não causam automaticamente uma ereção. A pessoa ainda deve sentir algum estímulo sexual para que funcione. Eles não causam excitação sexual e não são afrodisíacos.

Esses medicamentos podem causar alguns efeitos colaterais, incluindo dores de cabeça e rubor facial. Menos comumente, uma pessoa pode ter indigestão , nariz entupido e uma tonalidade azulada na visão.

Esses medicamentos devem ser evitados se uma pessoa apresentar as seguintes condições:

  • problemas cardíacos graves
  • problemas graves de fígado
  • recentemente sofreu um derrame
  • recentemente sofreu um ataque cardíaco
  • baixa pressão arterial
  • certas doenças oculares hereditárias raras

Bombas de vácuo

Outra alternativa de tratamento para a impotência é a bomba de vácuo. Isso pode ser operado manualmente ou alimentado por bateria.

Uma pessoa coloca um tubo sobre o pênis e, em seguida, bombeia todo o ar para fora do tubo, criando um vácuo. Este vácuo faz com que o sangue encha o pênis tornando-o ereto. Colocar um anel de borracha ao redor da base do pênis mantém o sangue no lugar, permitindo que a pessoa mantenha uma ereção.

Uma bomba de vácuo pode permitir que um homem mantenha uma ereção por cerca de 30 minutos. O NHS chama essas bombas de “eficazes”, afirmando que 9 em cada 10 homens conseguem fazer sexo depois de usá-las.

Um homem não deve usar uma bomba de vácuo se tiver um distúrbio hemorrágico ou se tiver tomado medicamentos para reduzir a capacidade de coagulação do sangue.

Menos de um terço dos homens sentirá dor e hematomas como resultado do uso de uma bomba de vácuo.

Cirurgia

Os procedimentos cirúrgicos podem ser recomendados, mas apenas se todos os outros métodos de tratamento falharem.

Esses tratamentos cirúrgicos envolvem a colocação de implantes, que podem ser semirrígidos ou infláveis, dentro do pênis.

Tratamentos psicológicos

Se a disfunção erétil for causada por estresse, ansiedade ou outras razões psicológicas, o médico aconselhará a pessoa a visitar um psicólogo ou conselheiro.

Se a condição causar tensão e estresse em um relacionamento, ambos os parceiros podem ser aconselhados a comparecer às reuniões juntos. Isso pode ser útil para resolver quaisquer problemas.

Disfunções sexuais em transtornos depressivos de ansiedade

Disfunções sexuais em transtornos depressivos de ansiedade

Disfunção sexual na ansiedade e transtornos depressivos

As características clínicas da disfunção sexual de pacientes com transtornos de ansiedade e depressão têm sido estudadas e a eficácia de sua correção terapêutica foi avaliada, incluindo a correção com preparações de origem natural.

A disfunção sexual é um problema médico generalizado. As disfunções sexuais mais comuns são a diminuição do desejo sexual, bem como a disfunção erétil, cuja frequência aumenta com a idade, chegando a 5–8% em homens jovens e chegando a 75–80% aos 80 anos [1, 2].

As disfunções sexuais são frequentemente acompanhadas por fenômenos psicoemocionais como aumento da ansiedade e dúvida, desespero e depressão, uma diminuição na qualidade de vida: a insatisfação física dos pacientes aumenta mais de 4 vezes e a insatisfação psicoemocional mais do que duplica [3]. Os resultados do estudo do País de Gales entre homens de 45-59 anos mostraram que a mortalidade ao longo de 10 anos de observação foi estatisticamente maior em homens com baixa atividade sexual (menos de 1 vez por mês), em comparação com homens que tiveram relações íntimas 2 vezes por semana ou mais [quatro].

De acordo com BD Karvasarsky (1988), 40-50% dos pacientes com doença mental limítrofe têm algum tipo de problema sexual. Como principal manifestação dolorosa, a disfunção sexual ocorre em 12% dos casos. Porém, mesmo quando as disfunções sexuais não estão levando ao quadro clínico da doença, a desarmonia das relações sexuais delas decorrente atua como um fator que agrava o curso da patologia neurótica [5, 6].

Nota-se que os transtornos depressivos de ansiedade e a deficiência de androgênios, que desempenham um dos papéis-chave na ocorrência das disfunções sexuais nos homens, estão em proporções recíprocas, e cada uma dessas condições agrava o curso da outra. Nos estudos de R. O’Carroll (1884), C. Manieri (1997), AS Minukhin (2010), foi mostrado que com a hipotesteronemia, a libido em primeiro lugar diminui e isso é especialmente importante no contexto de um aumento de deficiência androgênica relacionada à idade em pessoas com violações psicoemocionais. A questão da relação entre disfunção erétil (DE), diminuição dos níveis de testosterona e estados depressivos de ansiedade ainda permanece em aberto [7–10, 20].

Quanto ao tratamento das disfunções sexuais em pacientes com transtornos depressivos ansiosos, além da correção dos transtornos afetivos com pequenas doses de psicotrópicos e do uso de métodos psicoterapêuticos, os inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE-5) e a terapia de reposição de andrógenos têm tem sido usado ativamente nos últimos anos. No entanto, vários problemas permanecem sem solução – a toxicidade dessas drogas, efeitos colaterais indesejados e insensibilidade à terapia em 15–40% dos pacientes [12–14].

O uso de drogas de origem natural, com um número mínimo de efeitos colaterais e ao mesmo tempo possuindo a capacidade de aumentar o desejo sexual e melhorar a qualidade da ereção, melhorar o humor e estabilizar o sistema autonômico, é uma boa alternativa ao tratamento de disfunções sexuais. Esta classe inclui um suplemento alimentar biológico Eromax. Inclui ninhada de zangão, pólen de abelha, raiz de ginseng, L-arginina, citrato de zinco, folhas e caules de epimedium, raiz de leuzea de cártamo, cloridrato de piridoxina (vitamina B6) [15].

O objetivo do estudo foi estudar as características clínicas das disfunções sexuais em pacientes com transtornos depressivos e ansiosos e avaliar a eficácia da correção terapêutica.

Materiais e métodos de pesquisa

O estudo incluiu 75 homens com disfunções sexuais (diminuição da libido e disfunção erétil) e transtornos depressivos e ansiosos (F40-F43 de acordo com a CID-10), que se inscreveram no departamento de estados mentais limítrofes – a base clínica do Departamento de Psiquiatria- Narcologia, Psicoterapia e Sexologia da formação avançada do Instituto Penza para médicos no período 2009-2011. [16, 17].

Os critérios de inclusão também foram:

idade de 20 a 65 anos (a limitação da amostra por idade estava associada à detecção frequente de patologia orgânica cerebral e somática grave em homens com mais de 65 anos);

ausência de patologia orgânica principal na patogênese do distúrbio sexual;

a presença de um parceiro permanente.

Fatores de risco adicionais foram assumidos, incluindo deficiência androgênica relacionada à idade, tabagismo e obesidade abdominal.

Os critérios de exclusão foram pacientes com alcoolismo; hipogonadismo primário adquirido (trauma e radiação), doenças congênitas acompanhadas de hipogonadismo (anorquismo, monorquismo, síndrome de Klinefelter), doenças oncológicas, doenças cardiovasculares (doença cardíaca isquêmica, angina de peito instável, infarto agudo do miocárdio), doença renal crônica cardíaca, violações graves de função hepática, operações nos órgãos pélvicos, incluindo alterações anatômicas nos órgãos genitais externos; usando drogas que podem causar disfunção sexual.

O estudo foi conduzido como um rótulo aberto, sem controle de placebo.

Em um exame clínico e sexológico, a gravidade e a dinâmica dos sintomas sexopatológicos foram avaliadas usando o questionário clínico “Fórmula sexual masculina” (SM), o questionário ICEF-5 (uma versão curta do Índice Internacional de Função Erétil) e uma escala para avaliar o estado da função sexual [18].

O estado mental dos pacientes foi determinado pelo método clínico e psicopatológico. Para estudar traços de personalidade, o questionário SMOL foi usado. A gravidade e a dinâmica dos sintomas depressivos de ansiedade durante a terapia foram avaliadas pela Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (HADS).

O exame laboratorial e instrumental incluiu um exame de sangue geral, uma análise geral de urina, a determinação do conteúdo quantitativo de hormônios no soro do sangue – testosterona total, prolactina e sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS) – pelo método de ensaio imunoenzimático, como bem como exame de ultrassom transretal da próstata. Foram utilizados os dados de um exame consultivo por um urologista.

O estudo foi estruturado da seguinte forma: exame preliminar – na 1ª semana (verificação dos critérios de inclusão e exclusão, obtenção do consentimento para participação no estudo, realização da anamnese, avaliação do estado geral de órgãos e sistemas, exames laboratoriais, clínicos, sexológicos e psicológicos teste). Em seguida, a fase de tratamento – 4 semanas, Eromax foi utilizado na dose de 2 comprimidos 3 vezes ao dia com registro de alterações no estado geral do paciente, efeitos colaterais. Na terapia complexa com o objetivo de reduzir a patologia afetiva grave, foram utilizadas pequenas doses de antidepressivos (Valdoxan 25 mg / dia, trazodona 50-150 mg / dia) e psicoterapia cognitivo-comportamental individual e / ou conjugal.

A avaliação da eficácia da terapia foi realizada no dia 28-30 e baseou-se na dinâmica dos indicadores do questionário ICEF, no questionário do estado da função sexual, nos resultados dos testes hormonais e na avaliação do quadro clínico eficácia da terapia por um médico.

Ao avaliar a eficácia clínica pelo paciente, o resultado final foi definido como excelente (sem queixas, retomada da atividade sexual total), bom (melhora significativa foi alcançada, mas algumas queixas persistiram), satisfatório (o paciente notou melhora, mas total recuperação da atividade sexual não ocorreu), sem efeito.

Processamento estatístico de resultados. Os resultados da pesquisa foram processados ​​no programa estatístico Statistica 7.0.

Resultados e sua discussão

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Todos os 75 pacientes completaram o estudo. As características gerais dos pacientes incluídos no estudo são apresentadas na tabela. 1.

A idade média dos pacientes foi de 46,9 ± 5,1 anos, a duração média dos distúrbios sexuais foi de 3,9 ± 2,3 anos. Predominaram homens com ensino superior (80%). Por estado civil, os pacientes eram em sua maioria homens casados ​​(69,3%). A maioria dos sujeitos tinha uma versão fraca (50,6%) e enfraquecida da constituição sexual média (30,7%), o que corresponde a dados de estudos clínicos nacionais e estrangeiros, indicando o papel indubitável de um fundo neuro-humoral inicialmente reduzido na formação de disfunções sexuais e estados depressivos de ansiedade [6, 19].

Características demográficas e clínicas dos pacientes estudados

Ao avaliar a presença de fatores de risco, constatou-se tabagismo em 30,7%, aumento do índice de massa corporal em 50%, doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, história de doença coronariana) em 60% dos pacientes.

A maioria dos pacientes tinha histórico de estresse físico e mental significativo, eventos estressantes tanto em casa (divórcio de sua esposa, conflitos familiares crônicos) e no trabalho (chamadas de emergência, atrito com a gerência, perda de trabalho), enquanto pesquisa clínica e psicopatológica possibilitou o diagnóstico de transtorno de ajustamento em 58,6% dos pacientes, transtorno ansioso-depressivo misto em 30,7%, ansiedade-fóbico – em 10,7%. A análise dos resultados dos testes na escala SMOL mostrou altos níveis de hipocondria em 60%, psicastenia em 50% e depressão em 50% dos pacientes. Os índices médios nas escalas de psicastenia foram 62,8 pontos, hipocondria – 59,8 pontos, depressão – 52 pontos. Assim, os traços de personalidade identificados contribuem para o aprofundamento dos transtornos psicoemocionais e fixação em disfunções na esfera sexual.

As disfunções sexuais em todos os pacientes incluídos no estudo manifestaram-se na forma de diminuição da libido com diminuição das fantasias sexuais, busca de estímulos sexuais, pensamentos sobre o lado sexual da vida e dificuldade no início ou manutenção de uma ereção suficiente para relações sexuais satisfatórias, na ausência de sinais pronunciados de esfera sexual patologia orgânica, e foram acompanhados por transtornos depressivos de ansiedade.

FORMAS DE DISFUNÇÕES SEXUAIS

FORMAS DE DISFUNÇÕES SEXUAIS

As disfunções sexuais (sexuais) incluem distúrbios que impedem um ou ambos os parceiros sexuais de desfrutar do sexo em qualquer estágio da atividade sexual.

A resposta sexual tem várias fases: a fase de atração, excitação, orgasmo e relaxamento.

Consequentemente, os seguintes tipos de disfunções sexuais são distinguidos:

distúrbios da fase de atração (diminuição da libido, seu aumento ou ausência, aversão ao sexo);

distúrbios da fase de excitação (diminuição ou ausência de umidade vaginal, vaginismo, disfunção erétil);

distúrbios da fase do orgasmo (ejaculação precoce, orgasmos raros ou sua ausência, orgasmos “embaçados”, orgasmo urinário);

distúrbios de dor sexual;

outras disfunções sexuais.

CAUSAS DE DISFUNÇÕES SEXUAIS

Fatores biológicos e psicológicos podem levar ao desenvolvimento de disfunções sexuais femininas e masculinas.

Fatores biológicos:

álcool, drogas e várias drogas (antidepressivos, tranqüilizantes, anti-hipertensivos e diuréticos);

diabetes;

patologia cardiovascular;

envelhecimento natural;

patologia endócrina;

doenças do sistema nervoso;

doenças ginecológicas;

alterações fisiológicas na mulher (gravidez e pós-parto, menopausa e síndrome da tensão pré-menstrual);

doenças da próstata e patologia de outros órgãos do sistema geniturinário nos homens;

deficiência de hormônios sexuais.

Fatores psicológicos:

fadiga;

estresse;

depressão e ansiedade;

medo ou culpa;

problemas interpessoais em parceiros;

experiência sexual negativa (estupro, falha durante a relação sexual);

falta de educação sexual;

incompatibilidade de parceiros.

MANIFESTAÇÕES CLÍNICAS DE DISFUNÇÃO SEXUAL

Os sintomas de disfunção sexual são devidos ao tipo de patologia.

TRANSTORNOS DO DESEJO SEXUAL

Caracterizado por desejo sexual insuficiente ou nenhum desejo sexual. Também é possível desenvolver aversão ao sexo, acompanhada de medo e outras emoções negativas.

TRANSTORNOS DE EXCITAÇÃO SEXUAL

Nos homens, é caracterizada por impotência (disfunção erétil), quando a ereção é completamente ausente ou tensão insuficiente do pênis. Nas mulheres, trata-se de frigidez ou frieza sexual, ou secreção insuficiente de lubrificação vaginal. Além disso, os distúrbios da fase de excitação nas mulheres incluem o vaginismo – um espasmo involuntário dos músculos vaginais ao tentar inserir o pênis.

DESORDENS DA FASE DO ORGASMO

Para os homens, a ejaculação precoce é característica – a ejaculação ocorre antes de atingir o orgasmo (geralmente 2 minutos após a introdução do pênis). Outros distúrbios do orgasmo incluem bradicasmia (orgasmos raros que ocorrem com considerável esforço), anorgasmia (orgasmo ausente), hipoorgasmia (orgasmos não são brilhantes e não agudos, “borrados”). O orgasmo urinário também é secretado, durante o qual a urina é excretada.

TRANSTORNOS DE DOR SEXUAL

Dispareunia (dor durante a relação sexual) pode ser experimentada por homens e mulheres. Nos homens, a dor ocorre durante as fricções. Nas mulheres, a dor pode ser causada por umidade vaginal insuficiente, alterações hormonais (gravidez, menopausa, período pós-parto), doenças ginecológicas (inflamação da vagina, útero ou anexos, endometriose), irritação por cremes anticoncepcionais, supositórios ou medo.

DIAGNÓSTICO DE DISFUNÇÕES SEXUAIS

Dada a variedade de possíveis causas da disfunção sexual masculina e feminina, os especialistas do Hospital das Clínicas de Yauza estudam cuidadosamente a história e coletam queixas, prescrevem estudos adicionais, que geralmente incluem:

exames de sangue (clínico geral, bioquímico, sorológico, etc.);

exame de esfregaços de raspados do trato genital:

determinação de hormônios sexuais;

exame vascular;

Ultra-som dos órgãos do sistema reprodutor;

e outros estudos de acordo com as indicações.

Para identificar as causas dos distúrbios sexuais, podem ser necessárias consultas e exames por diferentes especialistas: urologista-andrologista, ginecologista, neurologista, endocrinologista, cirurgião vascular, psicoterapeuta-sexopatologista.

TRATAMENTO DE DISFUNÇÕES SEXUAIS

Os médicos do Hospital das Clínicas de Yauza prescrevem e tratam as disfunções sexuais, dependendo das causas identificadas. Na presença de doenças orgânicas crônicas, o tratamento adequado é realizado. Em alguns casos, a cirurgia é recomendada. No caso da gênese psicogênica dos distúrbios sexuais (depressão, neurose, estresse severo), um curso de psicoterapia é realizado por um terapeuta sexual especializado. Para causas mistas de disfunções sexuais, o tratamento complexo é prescrito, que inclui medicamentos, fisioterapia (massagem terapêutica e terapia de calor, fototerapia e eletroterapia, magnetoterapia e tratamento de ultrassom, etc.) e outros métodos de tratamento.

Além do tratamento prescrito, os especialistas do nosso hospital recomendam mudanças no estilo de vida, treinamentos psicológicos e exercícios esportivos aos pacientes.

Você pode ver os preços dos serviços na lista de preços ou verificar o número de telefone indicado no site.

Leia também: https://nycomed.com.br/erectaman-funciona-onde-comprar-anvisa-mercado-livre-bula/

A alimentação e a dieta podem ajudar?

A alimentação e a dieta podem ajudar?

Consumir cacau

Alguns pesquisaFonte confiável sugere que o consumo de alimentos ricos em flavonóides, um tipo de antioxidante, pode ajudar a reduzir o risco de disfunção erétil.

A 2018 estudeFonte confiável de dados para homens com idades entre 18-40 mostrou que aqueles que consumiram 50 miligramas (mg) ou mais de flavonóides por dia eram 32% menos propensos a relatar DE.

Existem muitos tipos de flavonóides, mas fontes incluirFonte confiável:

cacau e chocolate amargo

frutas e vegetais

nozes e grãos

chá

vinho

Os flavonóides aumentam o fluxo sanguíneo e a concentração de óxido nítrico no sangue, os quais desempenham um papel na obtenção e manutenção de uma ereção.

Escolha pistache

Esta saborosa noz verde pode ser mais do que um ótimo lanche.

Em 2011 estudeFonte confiável, 17 homens que tiveram DE por pelo menos 1 ano comeram 100 gramas de pistache por dia durante 3 semanas. No final do estudo, houve uma melhoria geral em suas pontuações para:

função erétil

níveis de colesterol

pressão sanguínea

Os pistaches contêm proteínas vegetais, fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis. Isso pode contribuir para a saúde cardiovascular e a produção de óxido nítrico.

Pega um café?

Em 2015, pesquisadores analisou dados de 3.724 homens para ver se havia uma ligação entre o consumo de cafeína e a DE. Os resultados mostraram que a DE era mais provável de ocorrer em pessoas que consumiam menos cafeína.

Embora não seja possível fornecer um link, os resultados podem sugerir que a cafeína tem um efeito protetor.

Um mais recente estudeFonte confiável, publicado em 2018, não encontrou qualquer relação entre o consumo de café e a DE.

Esta pesquisa foi baseada em dados auto-relatados de 21.403 homens com idades entre 40 e 75 anos e incluiu café normal e descafeinado.

Álcool, tabaco e drogas

Não está claro exatamente como o álcool afeta a DE. Em 2018estudeFonte confiável que envolveu 84 homens com dependência de álcool, 25% disseram que tinham DE.

Enquanto isso, um RevejaFonte confiável publicado no mesmo ano, analisou dados de 154.295 homens.

Os resultados sugeriram que o consumo moderado de álcool pode diminuir o risco de disfunção erétil, enquanto beber mais de 21 unidades por semana, beber muito pouco ou nunca beber parecia não ter impacto.

Em 2010, um estudeFonte confiável envolvendo 816 pessoas descobriram que aqueles que consumiam três ou mais bebidas por semana e fumavam tabaco eram mais propensos a ter disfunção erétil do que aqueles que bebiam menos.

No entanto, os não fumantes que beberam a mesma quantidade não parecem ter um risco maior.

1 artigo de revisãoFonte confiável observa que mais de 50% dos homens terão algum nível de disfunção erétil após os 40 anos, mas essa taxa é maior em fumantes.

Os autores dizem que isso provavelmente se deve ao fato de que fumar pode danificar o sistema vascular, o que afeta o suprimento de sangue ao pênis.

Alguns medicamentos e medicamentos também podem aumentar a probabilidade de ocorrência de DE, mas isso dependerá do medicamento.

Leia mais em: https://macnews.com.br/erectaman-funciona-mesmo-impotencia-sexual-x-covid-19/

Respostas Antigas à Disfunção Erétil

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Afrodisíacos e disfunção erétil

A busca por uma cura para a disfunção erétil (DE) data muito antes da introdução na década de 1990. Afrodisíacos naturais, de chocolate com chifre de rinoceronte moído, são usados ​​há muito tempo para aumentar a libido, a potência ou o prazer sexual. Esses remédios naturais também são populares porque dizem que têm menos efeitos colaterais do que os medicamentos prescritos.

Mostra que certas ervas têm vários graus de sucesso para DE. Essas ervas incluem:

  • Panax ginseng
  • maca
  • ioimbina
  • ginkgo
  • Mondia Whitei

Continue lendo para descobrir o que os estudos dizem sobre essas ervas e como elas podem tratar a DE.

O que causa a disfunção erétil?

A disfunção erétil costuma ser um sintoma, não uma condição. Uma ereção é o resultado de processos multissistêmicos complexos no corpo de um homem. A excitação sexual envolve interação entre:

  • corpo
  • sistema nervoso
  • músculos
  • hormônios
  • emoções

Uma condição como diabetes ou estresse pode afetar essas partes e funções e pode causar disfunção erétil. A pesquisa mostra que a DE é principalmente devido a problemas com os vasos sanguíneos. Na verdade, o acúmulo de placa nas artérias causa disfunção erétil em cerca de 40% dos homens com mais de 50 anos.

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Quais são as opções de tratamento?

Seu médico pode ajudar a identificar a causa subjacente e prescrever o tratamento adequado. Tratar uma condição subjacente é o primeiro passo para tratar sua DE.

Os tratamentos que o seu médico pode prescrever se a sua disfunção erétil persistir incluem:

  • medicamentos ou injeções prescritos
  • supositório de pênis
  • reposição de testosterona
  • uma bomba de pênis (dispositivo de ereção a vácuo)
  • um implante peniano
  • cirurgia de vasos sanguíneos

Encontre medicamentos Roman ED online .

Os tratamentos de estilo de vida incluem:

  • aconselhamento de ansiedade sexual
  • aconselhamento psicológico
  • mantendo um peso saudável
  • reduzindo o uso de tabaco e álcool
Tratamentos alternativos

Muitas lojas vendem suplementos de ervas e alimentos saudáveis ​​que afirmam ter potência sexual e menos efeitos colaterais. Eles também costumam ser mais baratos do que os medicamentos prescritos. Mas essas opções têm pouca pesquisa científica para respaldar as alegações e não há um método uniforme para testar sua eficácia. A maioria dos resultados de testes em humanos depende da autoavaliação, que pode ser subjetiva e difícil de interpretar.

Sempre converse com seu médico antes de tentar suplementos, pois eles podem interagir com medicamentos que você já está tomando. Muitos suplementos também são conhecidos por interagir negativamente com o álcool. Seu médico poderá fazer recomendações com base em sua condição.

Panax ginseng , uma erva chinesa e coreana

O Panax ginseng tem uma história de 2.000 anos na medicina chinesa e coreana como um tônico para a saúde e longevidade. As pessoas extraem as raízes deste ginseng , também chamado de ginseng vermelho coreano, para DE, bem como:

  • energia
  • concentração
  • estresse
  • Bem-estar geral

Os estudos clínicos mostram uma melhora significativa em:

  • rigidez peniana
  • cintura
  • duração da ereção
  • libido melhorada
  • Satisfação geral
Maca, a raiz vegetal do Peru

Para obter benefícios gerais para a saúde, a maca é um ótimo complemento para sua dieta. Maca, ou Lepidium meyenii , é rica em:

  • aminoácidos
  • iodo
  • ferro
  • magnésio

Existem três tipos de maca: vermelha, preta e amarela. A maca preta também parece aliviar o estresse e melhorar a memória. E o estresse pode causar disfunção erétil.

Em testes com animais, o extrato de maca melhorou significativamente o desempenho sexual em ratos. Mas essa raiz peruana tem evidências mínimas de sua capacidade direta de melhorar a função erétil. Estudos mostram que comer essa raiz pode ter um efeito placebo. Os mesmos pesquisadores também descobriram que a maca não tem efeito sobre os níveis de hormônios.

Dosagem

Homens que tomaram 3 gramas de maca por dia durante 8 semanas relataram uma melhora no desejo sexual com mais frequência do que homens que não tomaram.

Embora a maca seja geralmente segura, os estudos mostram uma pressão arterial elevada em pessoas com problemas cardíacos que ingeriram 0,6 grama de maca por dia.

Recomenda-se que seu consumo diário seja inferior a 1 grama por quilograma ou 1 grama por 2,2 libras.

Compre suplementos de maca.

Yohimbina, uma casca de árvore da África Ocidental

A ioimbina vem da casca de uma árvore perene da África Ocidental. Nos últimos 70 anos, as pessoas usaram a ioimbina como tratamento para DE porque acredita-se que:

  • ativar os nervos penianos para liberar mais NO
  • alargar os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo no pênis
  • estimular o nervo pélvico e aumentar o suprimento de adrenalina
  • aumentar o desejo sexual
  • prolongar ereções

Um estudo descobriu que 14 por cento do grupo que foi tratado com ioimbina teve ereções totalmente estimuladas, 20 por cento tiveram alguma resposta e 65 por cento não tiveram melhora. Outro estudo descobriu que 16 de 29 homens foram capazes de atingir o orgasmo e ejacular após completar o tratamento.

Uma combinação de ioimbina e L-arginina demonstrou melhorar significativamente a função erétil em pessoas com disfunção erétil. L-arginina é um aminoácido que ajuda a expandir os vasos sanguíneos. É considerado seguro e eficaz para a DE, mas pode causar efeitos colaterais como náusea, diarreia e cólicas estomacais. Evite tomar L-arginina com Viagra, nitratos ou qualquer medicamento para hipertensão.

Dosagem

Nos testes, os participantes receberam cerca de 20 miligramas de ioimbina por dia, ao longo do dia.

Embora os testes tenham mostrado resultados positivos, os efeitos da adrenalina da ioimbina podem causar efeitos colaterais que incluem:

  • dores de cabeça
  • suando
  • agitação
  • hipertensão
  • insônia

Converse com seu médico antes de tomar ioimbina, especialmente se você também estiver tomando antidepressivos ou medicamentos estimulantes.

Saiba mais em: https://feriasnaargentina.tur.br/erectaman-disfuncao-eretil-causas-e-melhor-tratamento/

Podemos realmente controlar a ejaculação?

Nos homens, o orgasmo é acompanhado pela ejaculação. Essa emissão de sêmen pelo meato da uretra (orifício localizado na extremidade do pênis) é um processo reflexo que ocorre quando a excitação sexual excede um certo limiar. Por qual mecanismo ocorre a ejaculação? É possível atrasar? Respostas

A ejaculação é a emissão de sêmen pelo meato uretral antes ou durante o orgasmo. Pode ocorrer durante o sexo ou masturbação. Mas também é um reflexo mecânico e biológico. 

Como ocorre a ejaculação?

A ejaculação está ligada à estimulação do pênis e se manifesta de forma espasmódica. Ocorre em duas fases intimamente relacionadas.

Primeiro, os vasos deferentes, as vesículas seminais e a próstata se contraem , expelindo os espermatozoides em direção à base da uretra, o que causa tensão nessa área. Esta fase é sentida pelo homem como um ponto sem volta,  o orgasmo  ocorrerá. Falamos sobre o ponto de inevitabilidade ejaculatória.

Então é  a expulsão do esperma  : os músculos localizados ao redor da base do pênis e do ânus se contraem, acompanhados pelas sensações voluptuosas do orgasmo. É a ejaculação, o sêmen é expelido pelo meato uretral. O sêmen é composto de espermatoizóides e fluido seminal. 

Durante a puberdade, as primeiras ejaculações podem ocorrer sem a emissão de  espermatozoides , sua produção ainda não é funcional.

Após a ejaculação, há uma disseminação de endorfinas, hormônios do prazer, no corpo. 

O que é fluido pré-seminal? 

O líquido pré-seminal é viscoso e incolor. É produzido pelas glândulas de Cowper e emitido pela uretra quando um homem está sexualmente excitado. Tem a função de lubrificante para facilitar a penetração e neutraliza a acidez da urina na uretra, o que pode prejudicar o esperma.  

Ejaculação e orgasmo 

Na maioria dos casos, a ejaculação é acompanhada por um orgasmo. Mas às vezes há casos de ejaculação sem prazer e, ao contrário, orgasmos sem ejaculação . 

Como retardar sua ejaculação?

  • Volte para a lentidão e concentre-se nas mudanças de ritmo durante o ato sexual. Quanto mais rápidas as idas e vindas durante a penetração, maior será a excitação e mais próximo será o orgasmo; 
  • Pense em outra coisa para aliviar a pressão. Se você sentir o orgasmo chegando, pense em coisas que não tenham conotação erótica; 
  • Relaxe os músculos da região perineal durante o coito. Quanto mais você contrai seus músculos (bulbo, icchio, carveneux), mais aumenta sua ereção; 
  • Escolha a ordem das posições . Se você quer fazer o prazer durar, comece com posições que normalmente não levam ao orgasmo e termine com aquela que mais te excita; 
  • Opte pelo stop and go. Consiste em interromper o movimento quando a excitação está fora de controle e até tirar o pênis até que a pressão desça, para depois retomar. Para não frustrar seu parceiro durante esse período, considere beijar e abraçar; 
  • Teste preservativos e géis retardadores.

E se você busca algum suplemento para te ajudar com problemas sexuais conheça o Testomaca.

Ejaculação noturna

Durante o sono, pode ocorrer; esse fenômeno às vezes é chamado de emissão noturna ou poluição noturna. Esses incidentes ocorrem principalmente durante a adolescência, mas também na idade adulta, mais ou menos regularmente. Eles são considerados normais. A ejaculação noturna nem sempre corresponde a um sonho erótico. Finalmente, não há correlação entre a abstinência sexual e sua frequência.

Ejaculação precoce 

De acordo com a definição médica, a ejaculação precoce é um distúrbio de ejaculação persistente ou repetido durante a estimulação sexual mínima antes, durante ou imediatamente após a penetração e antes que o sujeito deseje ejacular. 

Ejaculação retrógrada 

Falamos em ejaculação retrógrada quando o sêmen, em vez de ser expelido, é enviado de volta para a bexiga. A quantidade de líquido ejaculado é então reduzida ou mesmo inexistente.