Soluções para você que sofre com a queda de cabelo

Estresse e perda de cabelo: tome magnésio!

Um grande período de estresse pode levar à perda de cabelo. Neste caso, nada melhor do que uma cura de magnésio! Por quê ? Um, porque esse oligoelemento preserva o equilíbrio nervoso. Segundo, “porque ativa a vitamina B”, diz a Dra. Nina Roos, dermatologista. No entanto, esta vitamina estimula a produção de queratina, uma proteína essencial para a formação do cabelo!

Manual

Para aumentar sua ingestão de magnésio, escolha alimentos que são ricos nele! Claramente, chocolate , leguminosas, grãos integrais, nozes, gérmen de trigo e água Hepar. Na forma de cápsulas, a ingestão diária recomendada é de 375 mg / dia (valor nutricional de referência) a não exceder para evitar o efeito laxante.

Contra-indicação

Pessoas com insuficiência renal devem evitar suplementar com magnésio. Este suplemento dietético não pode de forma alguma substituir um tratamento médico convencional.

Soluções para fortalecer cabelos e couro cabeludo

Folhas de urtiga para estimular o couro cabeludo!

Como as folhas de urtiga são uma mina de vitaminas B, minerais (magnésio, sílica, ferro …) e oligoelementos (cobre, zinco, enxofre …), eles são conhecidos por lutar contra perda de cabelo ! Segundo o Vidal des Plantes, “uma loção de folhas de urtiga estimula a circulação do couro cabeludo, o que promove a multiplicação de células que causam cabelos”.

Coloque 4 colheres de sopa de folhas em 1 litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos e filtre. Use a infusão para esfregar vigorosamente o couro cabeludo, 2 vezes ao dia.

ocê também pode ingerir duas cápsulas de folhas de urtiga por dia, 20 dias por mês, como cura por 3 a 4 meses.

Cavalinha para fortalecer os cabelos

Como a rabo de cavalo é rica em sílica e ferro, pode fortalecer os cabelos e promover seu crescimento! Assim, é encontrado em muitos remédios anti-queda.

Despeje 4 colheres de sopa de rabo de cavalo cortado em 1 litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos e filtre. Beba 3 xícaras por dia até que os sintomas melhorem.

Outra alternativa: misture 150g de hastes de rabo de cavalo, 100g de hidrocotilo indiano (partes aéreas) e 50g de folhas de alecrim. Infundir 3 colheres de sopa da mistura em 1 litro de água fervente por dez minutos. Filtre e beba 1 xícara de manhã, meio-dia e noite após as refeições, até que os sintomas melhorem.

Mas caso você esteja procurando algum produto para te ajudar com esse problema conheça o FollicHair.

enopausa e perda de cabelo: opte pelo sábio!

Você perdeu cabelo desde a chegada da menopausa ? É normal. A queda na produção de estrogênio associada a esse período diminui a força e a resistência dos cabelos. Se este for o seu caso, tente a infusão de sálvia!

Manual

1 colher de chá de sálvia por 15cl de água fervente. Deixe em infusão por 15 minutos e beba 1 xícara 3 vezes ao dia, até que os sintomas melhorem.
Ou
fórmula mais completa: misture 50g de folhas de sálvia com 150g de rabo de cavalo (caule) e 100g de hidrocotilo indiano (partes aéreas). Infundir 3 colheres de sopa da mistura em 1 litro de água fervente por dez minutos. Filtro. Beba 1 xícara de manhã, meio-dia e noite após as refeições, até que os sintomas melhorem.

Aviso: Este remédio natural não pode de forma alguma substituir um tratamento médico convencional. Além disso, o sábio é rico em fitoestrógenos, não é recomendado para mulheres que sofreram ou sofrem de câncer de mama .

As plantas não são remédios inofensivos, nunca excedam as doses recomendadas e sempre sigam o conselho do seu médico antes de tomar.

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